MUDITA YOGA

L’association Muditâ Yoga (« Joie partagée » en sanscrit) vous propose la pratique du yoga, pour libérer les tensions présentes dans le corps et retrouver un bien-être général.
Le yoga est une philosophie qui passe par le corps pour trouver ou renforcer la paix intérieure. La prise de postures portée par la respiration permet d’harmoniser corps, souffle et esprit.
Le yoga conduit alors à la sérénité, la sensation d’exister pleinement et cultive la joie de vivre.
La pratique proposée s’adresse à tous dans le respect du corps de chacun et donne une place importante à la méditation.
Les cours sont assurés par Mélanie Prêteux et Agnès Lafages, formées à l’Ecole Française de Yoga. (E.F.Y. de Paris, www.efy.asso.fr)
Elles proposent des cours pour adultes (à partir de 16 ans) le mercredi matin et les mardis et vendredis à l’heure du déjeuner dans le Dojo rue Albert Dauvergne.

Contacts

Président : Stéphane NARDY

Trésorier : Franck PRÊTEUX

 

Horaires des cours

mercredi 10h30 à 11h45

Dépliant yoga Chevry-Cossigny 2019-2020

Renseignements

Mélanie Prêteux : 06 88 03 76 59 preteuxmelanie@yahoo.fr